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Empieza a preparar tu huerto de primavera con semillas ecológicas

25 de marzo de 2025|Tags: |

Descubre como escoger, sembrar y cuidar semillas ecológicas para tener un huerto saludable y sostenible esta primavera Las semillas ecológicas son una opción sostenible y saludable para tu huerto. A diferencia de las convencionales, no han sido tratadas con productos [...]

Dale vida a tu jardín y a tus recetas con semillas de cilantro

18 de febrero de 2025|Tags: |

Descubre cómo cultivar semillas de cilantro, sus beneficios para la salud y cómo puedes aprovecharlas en tu cocina El cilantro es una de las hierbas más populares en el mundo, tanto por su versatilidad en la cocina como por sus [...]

Semillas de sésamo y salud ósea: ¿por qué son una gran fuente de calcio?

4 de febrero de 2025|Tags: |

Descubre cómo las semillas de sésamo pueden fortalecer tus huesos, mejorar tu dieta y ser una alternativa natural rica en calcio Las semillas de sésamo han sido consumidas durante siglos por sus múltiples beneficios nutricionales. Estas pequeñas semillas son una [...]

Empieza tu propio semillero con la producción de semillas ecológicas y locales

23 de enero de 2025|Tags: |

Aprende a crear tu semillero en casa con esta guía práctica y disfruta de semillas ecológicas y saludables en tu huerto La producción de semillas en casa es una práctica que permite a los jardineros y agricultores cultivar sus propias [...]

Venta de semillas para cultivos de temporada: qué plantar en cada estación

10 de enero de 2025|Tags: |

Conoce las mejores opciones de semillas para cada época del año y maximiza el rendimiento de tus cultivos estacionales Elegir las semillas adecuadas para cada estación es clave para obtener cultivos saludables y productivos. La planificación en función del calendario [...]

¿Por qué las semillas ecológicas son clave para la biodiversidad?

20 de diciembre de 2024|Tags: |

Descubre cómo las semillas ecológicas favorecen el equilibrio del ecosistema agrícola y contribuyen a la preservación de la biodiversidad Las semillas ecológicas son aquellas que se obtienen a partir de cultivos que siguen métodos sostenibles y respetuosos con el medio [...]

De las semillas al fruto: descubre las variedades locales de tomate

17 de diciembre de 2024|Tags: |

Conoce las mejores semillas de tomate de Cataluña y cómo cultivarlas de manera sostenible El tomate es uno de los cultivos más populares en la agricultura ecológica. Elegir las semillas adecuadas es el primer paso hacia una cosecha exitosa. A [...]

Cómo mejorar tu salud digestiva y la de tu piel con el consumo de semillas ecológicas

27 de noviembre de 2024|Tags: |

Cuídate por dentro y se notará por fuera La fibra es esencial para mantener una digestión saludable, y las semillas ecológicas son una excelente fuente de fibra soluble e insoluble. Algunas de las semillas más ricas en fibra incluyen la [...]

Planta un girasol y haz crecer la población de polinizadores

30 de octubre de 2024|Tags: |

Fomenta la biodiversidad y mejora la calidad del suelo con las semillas de girasol Además de su imponente altura, su tallo robusto y grandes flores amarillas que giran hacia el sol, los girasoles son excelentes para fomentar la biodiversidad en [...]

El futuro de la alimentación: semillas ecológicas y sostenibilidad

21 de octubre de 2024|

Cuida de tu salud comprando en Les Refardes La creciente preocupación por la salud del planeta y la calidad de los alimentos que consumimos ha llevado a un interés renovado en las semillas ecológicas. Este tipo de semillas, cultivadas sin [...]

¡Conoce el auténtico corazón del tomate a través de sus semillas!

26 de septiembre de 2024|Tags: |

¡Descubre las diferentes formas, texturas y sabores del tomate ecológico en Les Refardes! Imagina un tomate maduro, de color rojo intenso y con un aroma que te transporta a los campos... ¡Qué delicia! Cuando lo cortas, su carne jugosa y [...]

Semillas de calabaza: un superalimento que necesitas en tu despensa

7 de agosto de 2024|Tags: |

Beneficios nutricionales y mucho más Las semillas de calabaza, conocidas científicamente como Cucurbita pepo, son un verdadero superalimento que ofrece una gama de ventajas nutricionales que las convierten en un complemento valioso para cualquier dieta y son una fuente rica [...]

Cómo preparar un saquito de semillas ecológicas para aliviar dolores y molestias

2 de agosto de 2024|Tags: |

¿Qué semillas debes seleccionar? Los saquitos de semillas se han utilizado durante siglos como remedios caseros para aliviar diversos dolores y molestias. Este método natural aprovecha el calor y la presión de las semillas para ofrecer un alivio efectivo. Si [...]

Los beneficios nutricionales de la albahaca y cómo utilizarla en platos veraniegos

8 de julio de 2024|

Mucho más que una hierba aromática Con su origen en Asia y ampliamente utilizada en la cocina mediterránea, la albahaca se ha convertido en un ingrediente esencial en muchas recetas veraniegas. Además de aportar color y frescor a tus platos, [...]

Prioriza tu salud y la calidad de los alimentos que consumes con las semillas ecológicas

30 de junio de 2024|Tags: |

Máxima seguridad y calidad desde la fase de plantación En la búsqueda de una alimentación más saludable y sostenible, las semillas ecológicas se presentan como una de las mejores soluciones. De hecho, no solo promueve la buena salud, sino también [...]

Descubre las variedades ecológicas de calabacín de Les Refardes 

11 de junio de 2024|

Más allá del calabacín del país  En pleno verano, el calabacín se convierte en el protagonista indiscutible de nuestras cocinas, y en Les Refardes, ofrecemos una amplia gama de semillas ecológicas de calabacín que destacan por su frescura y calidad. [...]